1. Программа "Фримен"

Для чего это нужно

Суть: Выработка привычки существовать осознанно и раздельно — «с гаджетом» и «без гаджета». Когда «окна» становятся естественной частью дня, появляется наработанный базис незаметности. Поведение перестаёт быть предсказуемым и избыточным. В высвободившиеся «окна» можно внедрять осознанные действия: чтение, прогулки, творчество, общение без экранов, планирование, отдых.

Противодействие мошенникам (дополнение к двум образам)

Проявленный образ — это не «фальшивка», а осознанная стратегия. Он не вызывает подозрений, потому что он реален. Скрытый образ — это личное пространство, которое нельзя отследить, предсказать или атаковать. Мошенники не могут на него повлиять, потому что даже не подозревают о его существовании.

Два образа жизни

Суть: Методика «Фримен» формирует два образа существования в цифровом мире. Проявленный образ (для системы): Не доверяет гаджетам, не привязан к ним, редко пользуется, но имеет чёткий цифровой профиль. Его легко отследить и установить закономерности. Не вызывает подозрений, что у него есть второй слой, так как создает иллюзию полной открытости системе. При этом он осознаёт, что эта часть жизни может быть атакована, и держится настороже. Скрытый образ (для себя): Существует в пространстве «окон свободы». Полностью отсутствует в цифровом профиле. Мошенники не могут на него воздействовать. Они даже не подозревают, что «скрытый человек» существует.